2011年5月30日 星期一

[創作] 1-6

1-6
掛上冒失鬼的電話後
阿丹往自己的額頭敲了一下似乎很懊惱…!
怎麼會這樣我怎麼會就這樣答應他呢?’

=

星期六的早晨就是一個大晴天
這讓本來計畫使用睡過頭當藉口的阿丹
因為刺眼的陽光早早在9點半就醒了
阿丹伸了伸懶腰抓抓頭
我到底為什麼人這麼好?’
會答應要幫冒失鬼的忙…!’
!好煩喔…!’
阿丹又忍不住再次抱怨

阿丹本來想再回去睡得
但天氣實在太熱加上陽光又這麼的刺眼
讓阿丹根本就無法再次入眠
於是阿丹爬了起來
匆匆的刷了牙又洗了一個冷水澡

當阿丹拿起毛巾擦掉臉上的水珠
看著鏡子中的自己又含糊的說道
不曉得冒失鬼要我演的角色是什麼…?’
他說不用說話的角色只要發出一些聲音…?’
這種角色到底是什麼…?’
!該不會他是想要我演智障…!.

阿丹心裡一驚

還是我要打一通電話給這個冒失鬼先跟他問清楚比較好…?

=

嘟嘟嘟嘟~嘟嘟嘟嘟~!

是阿丹的手機響了
阿丹不想這麼快接
因為他已經看到螢幕上閃爍的字

冒失鬼 來電

但是就在鈴聲響了30秒時
阿丹還是接起了電話
他決定還是先跟冒失鬼問清楚比較好
俗話說要死也要死的清清白白
還有要死之前也要知道自己是要怎樣的死法

阿丹顫抖的按下接聽鍵
’!
“HI 建丹底迪 你起來了嗎?還記得我們今天中午有約喔!!”
!我剛起床而已!’
是喔!那你需要我去接你嗎?”
電話那頭聲音還是一派朝氣蓬勃
我怕你不太想來會臨陣脫….阿不是我是說….
我怕你還要趕到學校來會來不及
我有騎車我可以去接你 ^^”

~是喔!’
不用啦!我等下可以自己去!你不用來接我
反正就在我學校旁邊那邊我很熟了

對了你找我代替你的同學那我到底要演什麼角色阿?’

那個喔!就一個很有名的電影角色…!”
不是什麼亂七八糟的角色你可以先放心…!”
而且你一定會愛死的…!”

是喔!聽起來好像還好!’
好吧!我知道了那到時候見吧…!’
掰掰
那到時候見囉 掰掰

聽到冒失鬼說是一個正常的角色!阿丹放心多了
聽說還是一個有名的角色
於是阿丹開是回憶起他所可以想到的所有不會講話的名人

海倫凱勒嗎?’
阿丹喃喃說到
應該不是!她是女的….!

=

下午1點時
阿丹趕到了和冒失鬼約定好見面的教室
阿丹老遠就看到冒失鬼在教室外面跟他揮手
於是 阿丹 禮貌性的揮手並且快步走了過去

‘hey 我來了!!’
!謝謝你肯幫我我還以為你會放我鳥…@@”
因為我們約12我等了一個小時…”
是喔!我以為我們約1點耶
阿丹有點不好意思
!沒關西拉!反正你肯來幫忙我就應該要偷笑了!我們快走吧!!”

=

阿丹跟在冒失鬼的後面進入視聽小劇場的後場
後台裡有好多人
有的人在吃便當  有的人在搬道具  有的人在看劇本   有的人在聊天
似乎每個人都很忙碌

穿過一個又一個人
終於阿丹被帶到一個房間前面
冒失鬼從口袋拿出一串銀色的鑰匙
不一會後重的門就被打開了

冒失鬼走了進去阿丹則跟在後面
冒失鬼開了燈接著說到
我記得我昨天是收在這邊的阿…!”
阿丹只見冒失鬼在一個個黑色的大垃圾中翻箱倒櫃似乎是在尋找什麼東西

啊哈!原來在這…!”

=
下一秒
阿丹臉綠了

阿丹看見冒失鬼手上拿著一件戲服
與其說是一件戲服
倒不如說這不是件普通的戲服
首先印入阿丹眼簾的是這件戲服異常的大
戲服後半部部拖著長長的尾
戲服最尾端上面還有幾個找得像犀牛角般的凸起物
戲服中間則是由深咖啡色深綠色交錯構成
上面有著看起來很像是鱗片的東西
最後戲服的最上面大概位於臉部的位置
還有一個類似暴龍還是怪獸的大頭
眼睛還面露兇光


阿丹心裡一驚
你在跟我開玩笑吧!!你要我穿這個??’
對阿! 這可是鼎鼎大名的哥吉拉
電影鹹蛋超人裡出現過很多次阿…!”
還有哥吉拉他自己也有出過好多部電影
你應該知道吧…!”
冒失鬼一副理所當然的回答

其實阿丹真的有點被嚇到
因為阿丹本來就猜想
冒失鬼請他演的一個角色
聽他昨天電話裡的描述
這角色不用說話頂多發出一些聲音
阿丹就猜想這角色一定是一個不太正常的人類

但阿丹壓根根本沒有想過原來冒失鬼要請他演的角色根本不是一個人類”!!!!!
而且這傢伙距離人類光進化還要幾百萬年吧!

你在發什麼呆!快點過來我們來套套看!!”

阿丹被冒失鬼的催促聲拉回現實

~我們?’阿丹問到

對阿!!這個哥吉拉這麼大隻…!我一個人撐不起來這本來就要兩個人一起穿的!”
快進來吧…!”

阿丹突然覺得自己很想死
怎麼會答應冒失鬼做這種蠢事

他狠狠瞪了冒失鬼一眼
冒失鬼撇見還給阿丹露出一個很陽光燦爛的笑容
接著右手還伸出來對阿丹招招手示意他過來

                                對阿
這時阿丹超想走過去

很想給這個冒失鬼跟這個日本神獸一拳



日本神獸哥吉拉….的戲服   300公分  200公分  80公分

[轉貼] 排毒最強的食物 _ 中研院八年才完成的

排毒最強的食物 _ 中研院八年才完成的



1. 地瓜 Sweet Potato



所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。

最棒的吃法是烤地瓜,連皮一起烤,一起吃掉 



2. 綠豆 Mung B

具清熱解毒,除濕利尿,消暑解渴功效,多喝綠豆湯有利排毒消腫

煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用 



3.燕麥Oats

能滑順通便,促進糞便體積變大,水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動

發揮通便排毒的作用

打成汁來喝,可加入頻果、葡萄乾,是不錯的選擇 



4.薏仁 Job’s Tears

可促進體內血液循環,水分代謝,發揮利尿效果,有助於改善水腫型肥胖

將薏仁煮熟後加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品 



5.小米 Millet

不含麩質,不會刺激腸道壁,容易被消化

小米粥很適合排毒,有清熱利尿的效果,營養豐富,也有助美白 



6. 糙米 Brown Rice

具吸水、吸脂作用,能整腸利便,有助於排毒

每天早餐來一杯糙米豆將或糙米粥,是不錯的排毒方法 



7.紅豆 Small Red Beans

紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿

在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆水當水喝

能有效促進排毒 



8.胡蘿蔔 Carrot

對改上便秘很有效,也富含B-胡蘿蔔素,可中和毒素

能清熱解毒,潤腸通便

打成果汁 + 蜂蜜 + 檸檬汁 等飲用 有利排毒 



9.山藥 Yam

可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖而且增加免疫功能

以生食最好,將去皮山藥 + 鳳梨切小塊打汁,有健胃整腸之功能 



10.牛蒡 Lappa

牛蒡可促進血液循環,新陳代謝並有調整腸胃功能的效果

所含的膳食纖維可以保有水分,軟化糞便,有助排毒,消除便秘

將其作成牛蒡茶,隨時飲用,長期服用 



11. 蘆筍 Asparagus

蘆筍含多種營養素,所含的天門冬與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分

有利排毒

蘆筍的筍尖富含維生素A,料理時可將尖端為漏水面,能保存最多營養素

滋味又好 



12.洋蔥 Onion

洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,含有豐富的硫和蛋白質結合的情形

最好,對肝臟特別有益,因此有助於排毒

煮一鍋洋蔥蔬菜湯,加入花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果

能分解體內累積的毒素,有助排便 



13. 蓮藕 Lotus Root



蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出,藉此淨化血液

將其榨成汁 + 蜂蜜飲用,也可以小火加溫 + 糖,趁熱時喝 



14.白蘿蔔 Radish

白蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥

如果想利用蘿蔔來排毒,則適合生食,打成汁或涼拌方式食用 



15.山茼蒿

含豐富的維生素A,可維護肝臟,有助體內毒素排出

將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合堅果等蔬果

一起打成精力湯飲用,是很不錯的選擇 



16.地瓜葉 Sweet Potato’s Left

地瓜葉先為質柔細,不苦澀,容易有飽足感,有能促進胃腸蠕動,預防便秘

將地瓜葉洗淨青燙 + 大蒜 + 少許鹽 油拌勻就是一道美味餐 



17. 蘿蔔葉 Radish’s Left



含有豐富的維生素和纖維質,有促進食慾、活潑腸道的作用,也能改善便秘

將蘿蔔葉打成汁 + 少許蜂蜜一起食用,常喝可排毒和保健 



18.川七 

葉片含有降血糖的成分,並能治療習慣性便秘,減少身體負擔

把川七、蕃茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果,加上綜合堅果

少許的百香果汁或蘋果醋,混合打成汁飲用 



19.優格 Yoghurt

含有大量豐富的乳酸菌,可改善便秘,穩定腸胃

原本積存在腸道的毒素,也會因為乳酸菌的作用而變得容易排出

最好早餐空腹前吃,利用優格增加飽足感,減少早餐的攝食量 



20.醋 Vinegar

有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質而消除疲勞

還有利尿通便的效果

每天早晚用過餐後,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用,有助健康